Corsa e dischi intervertebrali vanno d’accordo si o no?
Spesso ai pazienti che soffrono di dolore lombare viene consigliato di smettere di correre per diminuire il carico sui dischi intervertebrali dato dalla corsa e dall’impatto a terra. Viene consigliata una attività senza impatto a terra, come nuoto o bici, in sostinuzione della corsa, con il risultato che a volte… Continue reading